こんにちは！

女性のお肌をうるおす
うるおい漢方の専門家
御子柴 詩織です。

 

◆甘いものやめ方〜ストレス・イライラタイプ〜◆

 

 

前回は、
お肌のツヤを奪う
白砂糖のお話をしました。

少し補足しますと、
白砂糖のように精製されたものは
【完全な形】になろうとして
水分を抱え込む性質があります。

 

ですので、
カラダに湿をためて
カラダを冷やしてしまうのよ〜

 

白砂糖のスイーツを減らすだけで
冷え、むくみ、肌のハリ、艶が
変わってくるわよ。

 

それでも、

 

『甘いものの食べ過ぎが
良くないのはわかってる！

でも止められないの(TT)』

 

というのが本音よね。

 

 

そんなあなたへ
今回から、
タイプ別で甘いもの
手放し方をお伝えしますね^ ^

☑️イライラすると甘いものに走る
☑️ストレスが多いと思う
☑️柑橘系フルーツやジュースが好き
☑️コーヒーを飲むと癒される
☑️フェースラインのニキビが気になる
☑️おしゃべりである

 

こちらのチェックに当てはまるあなたは、
ストレス、緊張、プレッシャーにより
カラダのバランスが崩れて
甘いものを欲してしまっているわ〜

 

 

五臓でいうと
「肝」が乱れているわ（ ;  ; ）

このタイプの場合は、
アロマを焚く、ゆっくり湯船につかるなど
リラックスすると時間を持つことが大切よ。

 

また、意識して青菜を食べ
酸味のある柑橘系フルーツやお酢は
控えめにすると甘いものを手放せるわよ^ ^

 

次回は、
何かと思い悩み過ぎちゃうタイプの
甘いものの止め方をお伝えします。

 

 

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『潤ってツヤツヤなお肌に
なりたい！』

『明るくくすみのないお肌を
手に入れたい！』

 

 

そんなあなたのために
「カラダの内側から
極上美白を手にれる！
春のうるおい漢方体験お茶会」を
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メルマガでも惜しみなく
情報をお伝えしますが、
リアルに勝るものはないわよー(^_−)−☆

 

 

４月２３日（火）　　銀座　　満席

４月２５日（木）　　上野　　残り１名

４月２９日（月・祝）飯田橋　残り１名

5月７日   （火）       上野　　満席

 

 

 

いずれも

１０：３０〜１２：３０

お茶会の詳細はこちら▼
https://uruoi-elegance.com/?p=773

 

 

お目にかかれることを
楽しみにしておりますね＾＾

 

 

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最後までお読みくださった皆様へ
愛と感謝をこめて

とにかくうるおいよ〜うるおい♡
御子柴詩織